在奔跑中寻找意义 在成长中学会感恩
绩点90+、国家奖学金、保研、期刊论文、省级项目、学生工作……缓缓累进的标签之下，不松懈、常自省是司雨凡前行路上的真我本色。
她说：“希望大家有目标有方向，常常追问自己的本心，从心出发。”
从保研入学到学业拔尖，从科研深耕到实践开花，从多元实习到央企入职，新闻传播学2023级硕士研究生司雨凡稳扎稳打，一步一个脚印踏实了属于自己的星光研途。对话中，她谈得最多的不是“如何成功”，而是“如何取舍”“如何面对遗憾”“如何表达感谢”。这是一场关于成长的真诚交流，也是一次对“优秀”定义的重新思考。
高效学习与时间管理 积累与取舍的智慧
司雨凡始终认为，无论课程内容是否轻松，都应认真听讲。“课堂是拔高理论认知最直接的途径，通过认真听课，既能快速汲取教师的理论精华，又能对课程关切要点形成系统把握，作业写作时自然有所底气、得心应手。”她把记笔记视为思维训练和理论库建设的过程，“记录和梳理笔记是一个不断积累个人智库的过程，在未来求职或应急时刻，阅览厚实的知识库或许能产生意外之喜。”
在时间管理上，她始终坚持“抓大放小”。“为了完成待办事项，在校期间基本不分日常、节假，只以deadline为时限，对任务保持专注、不松懈。”她摸索出一套行之有效的解题思路：像企业那样为任务排序，确立优先级，集中注意力攻克重难点，对那些细枝末节要抓大放小。她建议想要兼顾学业、科研、学生工作的同学：明确精力有限，把时间给最重要的事。她坚持学习时远离手机、工作时拒绝拖延，通过日程表拆分任务，碎片时间处理学生工作，周末集中泡图书馆，以集中时段重点突击的方式推进科研写作。
任职新闻传播学院研究生会秘书部部长期间，司雨凡在躬身力行中实现全面成长。作为连接师生及各部门的行政“中枢”，她统筹会议组织、材料整理、部门协调等琐碎事务，既要保证零差错，又要平衡好学业与工作。“始终坚定有始有终、恪尽职守的处事信条，在职期间全心全意服务同学，保证学业科研、学生工作两不误。”她总结道。这段经历沉淀的抗压能力与全局思维，也成为她科研、实习和求职路上的宝贵财富。
从课堂到赛场 把“意识”变成核心竞争力
关于理论与实践的结合，司雨凡认为课堂知识为实践提供了宝贵的思维框架。“比如写调研报告，课堂上学的东西能给你结构；更重要的是，课堂培养的深入思考和多角度视角，会成为你做内容创作的核心竞争力。”她特别强调“精妙的想法要比埋头突破技术更具不可替代性，不必陷入技术力较弱的焦虑中”——思考并认识事物真正的竞争优势，这是她从课堂到竞赛一路验证的真理。
她积极尝试各类竞赛：全国大学生新媒体创意大赛省二三等奖、暑期三下乡社会实践校级优秀团队及优秀调研报告......“参赛的过程本身，就是把你学到的框架、视角、意识落地的过程。不要太纠结结果，能做出来就是胜利。”
学术论文的诞生 从“空白挖掘”到集中突击
科研路上，司雨凡的探索从未停歇。关于选题，她建议“在兴趣前提下，细腻地观察我们所处的环境、观察生活常态中是否有自己好奇的问题，带着问题阅读文献，如若发现议题之下有研究空白，便可尝试给予回应。”，并采用“集中时段突击写作”的方式，避免战线拉长导致思路中断。对于论文发表，她认为学术萌新可由浅入深逐步探索学术写作，“先完成再挖深”，勇敢向期刊投稿。试着把一篇完稿投递给专业平台，既能了解论文投稿规则，又能在专家意见反馈中认识自己写作中的不足。
在参与省级社科基金项目时，她主要负责文献梳理、数据整理及部分申报书撰写，通过实践熟悉了项目申请的全流程，消除了对独立申请项目的恐惧，建立了心理优势。谈及学术会议与论坛投稿，她建议可以通过公众号等渠道搜集相关资讯，投递录用后将重心放在汇报PPT的打磨上，以求精准表达论文的观点理念。她也鼓励大家通过参会结交更多学术好友，科研困顿时能够互相照应、彼此勉励。
荣誉获取与导师指导
连续获得国家奖学金、一等和二等学业奖学金，这些荣誉对司雨凡来说意味着什么？
“在研一入学初，薪火党支部举办了一次先锋党员事迹学习会，那次会议我阅览了优秀党员们的事迹材料，那是群顶优秀的同志，这份来自党员先锋模范的榜样力量支撑了我逐光的信念——身为薪火党支部的一员，不能给支部拖后腿。”她分享了对身份与价值的理解：“身份是荣耀更是动力，努力为身份增值的过程也是认知自我、发展自我的过程。”作为一名学生，奖项荣誉可以作为度量自我价值的标尺之一，将它们确定为目标来规划-追逐-达成，经历了这些过程，我们成长为更完整的自己。
司雨凡的导师是翁玉莲教授，精通语言学和新闻传播学跨学科研究。“翁老师对我们的求助每次都能够非常及时迅速地给出回应。对学术问题往往切中要害点明修改方向，也常在群内给我们分享论文、论坛信息；对生活问题也是有求必应，常给我们分享就业信息。”
谈及导师的帮助，她表示发表论文时，老师曾帮助她评估期刊匹配度，对审稿人意见进行审核把关。科研项目中，老师精准识别高关联选题，指导申报书的核心创意点，极大提高了申报成功率。后续调研和撰写也在与老师的沟通中不断优化。“老师不辞辛劳，早上七点多、晚上十一点多都还在回消息。”
她在学位论文致谢中描述：导师的照拂不仅在于留足空间让她们自由探索觅得学术兴趣、人生旨趣；更在于学术难产、生活遇难时刻一呼即应给予解决方案。“求职时，老师让我随时去她办公室面试。我取得的成就，一定是老师培养的结果。相遇是缘分难觅，续缘是真心互换。”
热爱生活 多元实习 职场启航
公益、爬山、文创，于司雨凡而言从来不是简单的消遣，而是在热爱中获取情绪能量与创意灵感。累计1500+小时的志愿服务时长里，她化身北京冬奥会志愿者、北京五星志愿者，在助人利他中收获自我认同。为了探索职业边界，她大胆尝试了政务、媒体、公益、企业等跨领域实习，既为就业试错，也以兴趣驱动，将课堂知识落地生根。
成功入职央企，是她深思熟虑后的选择。于她而言，央企稳定的工作环境契合自身性格；选择离家更近的土地，既便于兼顾家庭，也藏着心系家乡的情怀。回顾求职之路，她的经验干货满满：“夯实文字硬实力，精修简历、打磨作品集；做好面试巧准备，主动搜集真题、准备应对策略；保持心态稳如山，秋招是持久战，不到最后绝不言弃。”那些过往的学生工作、丰富的实习履历、沉甸甸的荣誉，都是求职路上的底气——所有默默的积累，终会在未来的某一刻闪闪发光。
请在赶路时 也看看身边的风景
回望研究生生涯，司雨凡送给学弟学妹们真诚的寄语：“尽早找到人生方向，降低迷茫试错的成本，多些一往直前的坚定；向内关照自我感受，不被结果定义；向外保持善意利他，让温暖成为人生底色。”
愿我们都能如司雨凡这般，以热爱为帆，以实践为桨，在成长的道路上步履不停，终会遇见属于自己的光芒。
如今，司雨凡已开启职场新征程，愿她在未来的道路上一帆风顺、熠熠生辉，也愿她的成长故事与实用心得，能为更多新传学子照亮前行的方向。
